Indholdsfortegnelse:

Eksotiske Salater Med Have Og Vildtvoksende Urter - "Velsmagende" Sæson - 3
Eksotiske Salater Med Have Og Vildtvoksende Urter - "Velsmagende" Sæson - 3

Video: Eksotiske Salater Med Have Og Vildtvoksende Urter - "Velsmagende" Sæson - 3

Video: Eksotiske Salater Med Have Og Vildtvoksende Urter -
Video: Spirekassens salat med spiselige blomster 2024, Kan
Anonim
salat
salat

Interessante og velsmagende forberedelser fra erfarne gartnere. Opskrifter fra Svetlana Aleksandrovna Shlyakhtina. Eksotiske salater med have og vilde urter. Salater fremstilles oftest af grøntsager - rå, kogt, stuvet, stuvet. Men til deres forberedelse kan du også bruge korn, kogte bælgfrugter, ost, fetaost, hytteost, æg. Og glem ikke de mange, herunder vildtvoksende urter, som ikke kun giver salaten noget skind, men de er også meget nyttige.

Som et resultat vil de i mellemtiden give utvivlsomt fordele for dit helbred.

Wild Urt Vitaminsalat

En flok unge drømmeblade, 8-10 blade af primula (primula) og et par grene af lungwort, skyl i varmt vand og hak dem fint. Skær 2-3 hårdkogte æg og bland med urter. Drys derefter med revet peberrod (1 tsk). Sæt med salt og vegetabilsk olie efter smag. Pynt salaten med vilde primula eller lungwortblomster.

Gulerodssalat med brændenælde og hvidløg

5 stykker gulerødder, 4 spsk. skeer af hakkede nældeblade, 4 fed hvidløg, 1 spsk. en skefuld hakket valnødskerner, 4 spsk. spiseskefulde majones, 2 spsk. spiseskefulde finhakket grønne løg, 1 spsk. en skefuld citronsaft, salt efter smag.

Riv rå gulerødder på et groft rivejern, bland med hakkede nældeblade, hvidløg, valnødder, tilsæt citronsaft, salt. Sæson med mayonnaise eller anden sauce, drys med grønne løg.

Rødbedsalat

200 g unge rødbeder, 2 løg. 3 spsk. spiseskefulde majones, 2 spsk. spiseskefulde vegetabilsk olie, salt efter smag, varm kartoffelmos.

Adskil roebladene fra stilkene, skyl, tør dem og skær dem i strimler. Hak petioles, kog i 2-3 minutter og afkøles. Salt bladene, husk lidt og lad det stå på et køligt sted i 15-20 minutter, bland derefter med petioles, drys med finhakket løg, tilsæt kartoffelmos og hæld med en blanding af mayonnaise og vegetabilsk olie.

Brændenælde og plantain salat

200 g brændenælde, 20 plantainblade, 1 løg, 2 spsk. skeer hakkede greener, 4 spsk. spiseskefulde vegetabilsk olie, 2 æg, 2 spsk. spiseskefulde 9 procent eddike.

Sorter og skyl de unge brændenælder. Efter vask, blød plantainen i saltvand i 15-20 minutter (1 tsk salt pr. 1 liter vand), og hak derefter fint. Hak hårdkogte æg, bland med brændenælde, plantain, hakket løg. Krydder salaten med vegetabilsk olie og eddike, drys persille over.

Grønne løg med nødder

200 g grønne løg, 10 valnødder, 2 spsk. spiseskefulde majones, 2 spsk. spiseskefulde vegetabilsk olie.

Bland finhakket grønne løg med hakkede valnødder og krydre med mayonnaise blandet med vegetabilsk olie.

Frisk agurksalat med plantain

5 agurker, 20 plantainblade, 1 løg, 1 æg, 4 spsk. skeer sauce eller mayonnaise, 2 spsk. spiseskefulde hakket dild, salt og peber efter smag.

Læg først de vaskede unge plantainblade i saltet vand (1 tsk salt pr. 1 liter vand), kassér dem derefter i en dørslag og hak, bland med hakkede agurker, tilsæt hakkede løg og et kogt æg, salt, peber, krydre med mayonnaise eller sauce, drys hakket dild over.

Frisk agurksalat med boghvede grød

5 friske agurker, 4 spsk. skeer boghvede grød, 4 fed hvidløg, 1 løg, 4 spsk. skeer sauce eller mayonnaise, 2 spsk. skeer hakket selleri, salt og peber efter smag.

Skær friske agurker i strimler, bland dem med smuldret boghvedegrød, tilsæt hakket hvidløg og løg, salt og peber, krydre med mayonnaise eller sauce, drys hakket selleri.

Anbefalede: